Nouveaux cours :
Spécial choré :
Ce cours est fait pour danser, la barre est là mais on fait moins de spins et très peu de tricks. L’objectif est plutôt de développer l’expressivité, le rythme, la grâce et la justesse du mouvement en travaillant des chorégraphies complètes sur des musiques variées, afin de se les approprier réellement. Comme les figures de pole sont plutôt basiques, ces cours sont ouverts à tous les niveaux sauf initiation. Let’s dance !
1 Jeudi soir sur 2, de 20h30 à 22h au studio rue d’avron
Spécial choré burlesque et cabaret style :
C’est un cours choré un peu spécifique, puisque l’on y travaille des chorégraphies d’un style plus rétro, sur des musiques tirées essentiellement des comédies musicales américaines de l’âge d’or, c'est-à-dire des années 30 à 50. Egalement ouvert à tous les niveaux sauf initiation, c’est un voyage dans le temps où une certaine légèreté régnait encore sur ce monde… Bref, venez la jouer pin-up ou femme fatale, et vous amuser avec gants et boas sur des pas de danse so vintage !
1 Jeudi soir sur 2, de 20h30 à 22h au studio rue d’avron
Cours spécial combos :
Voici un cours dédié aux enchaînements et combinaisons de tricks et parfois de quelques spins. Ici, on travaille la fluidité et la propreté dans l’enchaînement, ce qui est finalement une des plus importantes difficultés en pole dance ! A partir du niveau 4 (Inter 1), puisque l’on propose toujours plusieurs versions, de la plus simple à la plus avancée, pour chaque combo. Pour aller plus loin dans la pratique, vers une vraie maîtrise des appuis dans l’aérien…
Big stretch :
Complément idéal à la pole dance, ce cours s’adresse aux élèves qui se trouvent trop « raides » commes à celles et ceux qui souhaitent optimiser leur flexibilité, soit pour faciliter l’exécution de figures spécifiques, soit pour gagner en amplitude et en fluidité dans la pratique. Le stretching fait au début et à la fin des cours de pole est forcément limité dans le temps, mais dans ce cours entièrement dédié à la souplesse on peut se permettre d’aller plus loin et d’associer des techniques de contorsion à des postures de yoga : cocktail redoutable ! Le stretching profond est également un excellent anti-stress…
Mardi soir de 18h45 à 20h au studio rue d’avron
